プレママ・プレパパクラス　（平成23年度）

更新日 平成23年4月26日

「プレママ・プレパパクラス」は、妊娠・出産・育児に関する知識を身につけながら、他の妊婦さんとの交流により心身をリフレッシュし、さらに楽しく子育てができるよう開催します。

対　象

ママ・パパになられる方（妊娠16週から27週が望ましい）

事業内容

内容ア　先輩ママ・パパとのふれあい

• 妊娠中の「お口の歯っぴいケア」
• 先輩ママの体験談　　                    
• プレパパの妊婦模擬体験 　　　　　　　　担当：保健師 ・歯科衛生士 　　　　　    　　

内容イ　お産のプロ　助産師のお話し

• 妊娠から分娩
• 乳房の手入れ 　　　　　　　　　　　　　　　　担当：助産師

内容ウ　ママとおなかの赤ちゃんの栄養

• 妊娠中の食事について（講話と実習） 　　担当：栄養士

内容エ　赤ちゃんとの素敵なスタート

• 赤ちゃんのお世話
• 知っておきたい制度と情報 　　　　　　　　担当：保健師

 

日　程

開催時間

平日　　　　午前10時から12時まで
日曜日　　1回目　午後1時30分から午後4時まで　　
            2回目　午前10時から午後3時30分まで
　　　　　　　（注）日曜日のコースは、
                            1回目に内容ア及びイ、
                            2回目に内容ウ及びエを行います。

コース	1回目（内容ア）	2回目（内容イ）	3回目（内容ウ）	4回目（内容エ）
V	5月15日（日曜日）	5月22日（日曜日）
W	6月1日（水曜日）	6月8日（水曜日）	6月15日（水曜日）	6月22日（水曜日）
X	7月3日（日曜日）	7月10日（日曜日）
Y	8月3日（水曜日）	8月10日（水曜日）	8月17日（水曜日）	8月24日（水曜日）
Z	9月4日（日曜日）	9月11日（日曜日）
A	10月5日（水曜日）	10月12日（水曜日）	10月19日（水曜日）	10月26日（水曜日）
B	11月13日（日曜日）	11月20日（日曜日）
C	11月30日（水曜日）	12月7日（水曜日）	12月14日(水曜日）	12月21日（水曜日）
D	平成24年  1月15日 （日曜日）	1月22日（日曜日）
E	2月1日（水曜日）	2月8日（水曜日）	2月15日（水曜日）	2月22日（水曜日）
F	3月4日（日曜日）	3月11日（日曜日）

 

会　場

いわき市総合保健福祉センター

お持ちいただくもの

親子健康手帳（母子健康手帳）、筆記用具など

申し込み方法

　各コース1回目の10日前までに電話でお申し込みください。

(注）定員　平日：15組　　日曜日：25組（定員を超えた場合はお断りする場合もあります）
　　　なお、初めてママになられる方を優先させていただく場合があります。
　　　申込者が5人未満の場合は中止となります。中止の場合はお知らせいたします。
      　 
 

申し込み

地域保健課　 母子保健係　 電話27－8597

　

                                                            「マタニティーマーク」